Etkili çalışmak için bir zaman yönetimi tekniği olan Pomodoro, küçük-büyük herkesin uygulayabileceği bir yöntem. Ama özellikle dikkatini uzun süre aynı konuda sürdüremeyenler için aynı zamanda bir ihtiyaç.
Süreç 25 dakikalık çalışma ve 5 dakikalık ara sürelerinden oluşuyor. 4 defa bu döngüyü tekrar ettiğinizde yarım saatlik bir uzun ara verebiliyorsunuz. Aralarda da çalışmanızla ilgili bir şey düşünmemeniz ve farklı şeyler yapmanız tavsiye ediliyor..
Peki bu yöntemin ne tür faydaları olabilir?
Daha odaklanmış ve yoğun çalışma süresi
Zaman kaybının minimuma inmesi
Erteleme davranışını yönetebilme
Çalışmaları planlayabilme
Öncelik sırasına göre çalışabilme
Kafa karışıklığı ve zihin yorgunluğunu önleme
Gün içerisinde kendinize ayırdığınız vaktin artması
gibi olumlu katkıları olduğu düşünülüyor.
Bu hızlı hayatta zamanımızı yönetebilmek ve daha verimli olabilmek için kullanılabilecek yöntemlerden bir tanesi..
Aşağıdaki formu indirerek siz de Pomodoro yapmaya ve pomodorolarınızı takip etmeye başlayabilirsiniz.
