{"id":1084,"date":"2021-04-14T16:25:18","date_gmt":"2021-04-14T13:25:18","guid":{"rendered":"http:\/\/alternatifegitimciler.com\/?p=1084"},"modified":"2024-02-23T15:19:37","modified_gmt":"2024-02-23T12:19:37","slug":"cocugunuzdan-nasil-ozur-dilersiniz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alternatifegitimciler.com\/?p=1084","title":{"rendered":"\u00c7OCU\u011eUNUZDAN NASIL \u00d6Z\u00dcR D\u0130LERS\u0130N\u0130Z?"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Ebeveyn olmak zor ama tatl\u0131 bir yolculuk. D\u00fcnyaya getirdi\u011finiz ve t\u00fcm d\u00fcnyan\u0131z olan o minicik \u015feyin ellerinizde sizinle b\u00fcy\u00fcd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fc g\u00f6rmek paha bi\u00e7ilmez bir duygu. Sevgisi ise her \u015feyin ilac\u0131.<\/strong><\/p>

\u00c7ocuklar\u0131m\u0131z\u0131 ne kadar \u00e7ok sevsek ve onlar i\u00e7in her \u015feyin en iyisini yapmak i\u00e7in t\u00fcm enerjimizi versek de bazen hata yap\u0131yoruz. Bu do\u011fal, \u00e7\u00fcnk\u00fc neyi nas\u0131l yapaca\u011f\u0131n\u0131z\u0131 \u00f6\u011frenmenin yollar\u0131ndan biri de hata yapmakt\u0131r. \u00a0Ebeyenleri as\u0131l yoran \u015fey, hata yapmak de\u011fil de yapt\u0131klar\u0131 bir hata \u00fczerinden t\u00fcm ebeveynlik becerilerini sorgulamak.. Sanki \u00e7ocu\u011fumuzun anlamas\u0131n\u0131 istedi\u011fimiz hayat dersleri biz hata yapt\u0131\u011f\u0131m\u0131zda anlam\u0131n\u0131 yitiriyor gibi gelir bazen.. Sonra t\u00fcm yapt\u0131klar\u0131m\u0131z\u0131 sorgular\u0131z. Ya su\u00e7luluk duyar\u0131z ya da \u00e7ocu\u011fumuzun g\u00f6z\u00fcnde itibar\u0131m\u0131z\u0131 yitirmemek i\u00e7in hatay\u0131 ba\u015fka \u015fekillerde kapatmaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131r\u0131z.<\/strong><\/p>

Mesela;<\/strong><\/p>

\u00a0otoritemizi kullan\u0131r\u0131z,<\/strong><\/p>

\u00a0\u2018Sen yanl\u0131\u015f anlad\u0131n\u2019 deriz,<\/strong><\/p>

\u00a0a\u015f\u0131r\u0131 sinirli tepki g\u00f6steririz,<\/strong><\/p>

a\u015f\u0131r\u0131 duygusal tepki g\u00f6steririz,<\/strong><\/p>

hemen tepki verip durumu toparlamaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131r\u0131z..<\/strong><\/p>

Yapar\u0131z da yapar\u0131z bir \u015feyler..<\/strong><\/p>

Bu yaz\u0131da bir ebeveynin herhangi bir durumda \u00e7ocu\u011fundan \u00f6z\u00fcr dilemesi gerekti\u011finde nas\u0131l bir tutum sergileyerek sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve mant\u0131kl\u0131 bir \u015fekilde ilerleyece\u011fini anlatmaya \u00e7al\u0131\u015faca\u011f\u0131m.<\/strong><\/p>

Her \u015feyden \u00f6nce \u015funu bilmekte fayda var; \u00e7ocu\u011fumuzla aram\u0131zdaki ili\u015fkiyi d\u00fczenlemek ve aradaki g\u00fcveni in\u015faa etmek yeti\u015fkin olarak bizim g\u00f6revimiz. \u00c7\u00fcnk\u00fc \u00e7ocuk bunu anne baban\u0131n anlatt\u0131klar\u0131 ile de\u011fil anne babadan g\u00f6zlemledikleriyle \u00f6\u011frenecek.<\/strong><\/p>

Diyelim ki \u00e7ocu\u011funuzla aran\u0131zda istemedi\u011finiz bir durum ya\u015fand\u0131. Siz ona k\u0131zd\u0131n\u0131z, ba\u011f\u0131rd\u0131n\u0131z, fark\u0131nda olmadan haks\u0131zl\u0131k ettiniz veya her ne ise.. Bu durumda neler yapabiliriz?<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Basit bir y\u00f6ntemi var: \u00d6Z\u00dcR D\u0130LEMEK :=)<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

AMA NASIL?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Sadece \u2018\u00d6z\u00fcr dilerim\u2019 s\u00f6z\u00fcn\u00fc duymak \u00e7ocuklar i\u00e7in yeterli olmayabilir. \u00d6z\u00fcr diledi\u011finizde ikna olur ama sizin bu davran\u0131\u015f\u0131n\u0131zdan \u00f6\u011frenmesi gereken ya\u015fam bilgilerini almas\u0131 i\u00e7in daha fazlas\u0131na ihtiyac\u0131 var. Ebeveynin \u00f6z\u00fcr dilemesi \u00e7ocuklar\u0131n ili\u015fkileri \u00f6\u011frenme s\u00fcrecinde \u00f6nemli ve hassas bir nokta. Bu yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131n bir de\u011feri olmas\u0131 ve \u00e7ocu\u011funuzla ili\u015fkinizdeki bir sorunu f\u0131rsata d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcrmeniz i\u00e7in \u015fu a\u015fa\u011f\u0131daki maddeler size fikir verebilir.<\/strong><\/h2>
\u00a0<\/strong><\/div>
\u00a0<\/strong><\/div>
\u00a0<\/strong><\/div>
  • \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Gerekli gereksiz her \u015fey i\u00e7in \u00f6z\u00fcr dilemeyin.<\/strong><\/li>
  • \u00a0<\/strong><\/li>
  • \u00a0\u00d6z\u00fcr dilemenin bir anlam\u0131 oldu\u011funu ve kar\u015f\u0131 taraf\u0131n olumsuz hislerini d\u00fczeltmek i\u00e7in bir eylem bar\u0131nd\u0131rd\u0131\u011f\u0131n\u0131 anlamas\u0131 gerekir. Bunu tam kavrayamam\u0131\u015f \u00e7ocuklar arkada\u015fl\u0131k ili\u015fkilerinde de arkada\u015f\u0131n\u0131n can\u0131n\u0131 s\u0131kan bir \u015fey yap\u0131p, sorun olunca \u00f6z\u00fcr dileyip, sonra ayn\u0131 sorunlu \u015feyleri yapmaya devam edebiliyor. Yani sorunun \u00e7\u00f6z\u00fcm\u00fcn\u00fc \u00f6z\u00fcr dilemekte buluyor, \u2018\u00f6z\u00fcr dilerim ge\u00e7er\u2019 diye d\u00fc\u015f\u00fcnebiliyor. Oysa \u00f6z\u00fcr dilemek bir sorumluluk da bar\u0131nd\u0131r\u0131r i\u00e7inde. S\u00f6zl\u00fc olarak \u00fczg\u00fcn oldu\u011funu ifade etmenin yan\u0131nda, durumu d\u00fczeltmek i\u00e7in gerekli eylemleri yapmak ya da bir daha o hatal\u0131 davran\u0131\u015f\u0131 tekrar etmemek konusunda kar\u015f\u0131 tarafa g\u00fcvence vermek anlam\u0131na gelir. Bu y\u00fczden ger\u00e7ekten \u00f6z\u00fcr dilemeniz gereken bir durum oldu\u011funda hi\u00e7 \u00e7ekinmeden samimiyetle \u00f6z\u00fcr dileyin.<\/strong><\/li>
  • \u00a0<\/strong><\/li><\/ul>
    \u00a0<\/b><\/div>
    • \u00a0 \u00a0 Ard\u0131ndan bu sorunlu durumla neden kar\u015f\u0131la\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 anlat\u0131n.\u00a0<\/strong><\/li>
    • \u00a0<\/strong><\/li>
    • \u00a0\u2018Sana b\u00f6yle k\u0131zmak istemezdim\u2019 iyi bir c\u00fcmle ama yeterli de\u011fil. Neden istemedi\u011finiz bir \u015feyi yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 da bilirse ta\u015flar yerine oturur. \u00c7ocuklar genellikle sorunlar\u0131 i\u00e7selle\u015ftirme e\u011filiminde olur. \u2018Bug\u00fcn \u00e7ok yorucu bir g\u00fcn ge\u00e7irdim, sana istemedi\u011fim bir tepki verdim.\u2019 Gibi bir c\u00fcmle sorunun \u00e7ocu\u011fun kendisi olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 hissettirir. Ve anlay\u0131\u015f duygusunu kuvvetlendirir. Ancak \u00e7ocu\u011funuz ger\u00e7ekten kabahatli olabilir ve siz ona k\u0131zm\u0131\u015f olabilirsiniz. Bu sefer de neden k\u0131zd\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131, bunun size ne hissettirdi\u011fini, tekrar olmamas\u0131 i\u00e7in birlikte ne yapman\u0131 gerekti\u011fini konu\u015fabilirsiniz. Neden b\u00f6yle yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131, onu anlad\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 ama bunun neden sorun oldu\u011funu a\u00e7\u0131k\u00e7a bir kez daha tekrarlayabilirsiniz. Bunu yaparken s\u00f6z\u00fcn\u00fc kesmeden sonuna kadar dinlemeniz \u00e7ok \u00f6nemli. \u00c7ok basit bir detay olsa d B\u00f6ylece zor bir durumda kendini ifade etmenin ve anla\u015fma yolunu kullanman\u0131n iyi bir yol oldu\u011funu deneyimleyebilir. Davran\u0131\u015f\u0131n\u0131z\u0131n alt\u0131ndaki nedeni anlamak, \u00e7ocu\u011funuzu rahatlatacak ve ili\u015fkinizin \u015feffaf oldu\u011funa onu ikna edecektir.<\/strong><\/li><\/ul>
      \u00a0<\/b><\/div>
      \u00a0<\/b><\/div>
      • \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Kendi hislerini size anlatmas\u0131na izin verin.<\/strong><\/li>
      • \u00a0<\/strong><\/li>
      • \u00a0Anlatamazsa sorularla y\u00f6nlendirin. \u2018\u00dcz\u00fcld\u00fcn m\u00fc?\u2019, \u2018Korktun mu?\u2019, \u00a0\u2018Seni \u00f6nemsemedi\u011fimi ya da sevmedi\u011fimi mi d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fcn?\u2019, gibi sorularla kendini ifade ederek duygular\u0131n\u0131 aktarmas\u0131na ve ayn\u0131 zamanda duygular\u0131n\u0131 tan\u0131mas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olabilirsiniz. Hislerine de\u011fer verdi\u011finizi anlamas\u0131 aran\u0131zdaki anlay\u0131\u015f\u0131 ve g\u00fcveni peki\u015ftirecektir.<\/strong><\/li><\/ul>
        \u00a0<\/b><\/div>
        \u00a0<\/b><\/div>
        • \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u2018Sana tekrar k\u0131zmayaca\u011f\u0131m.\u2019, Sana bir daha asla ba\u011f\u0131rmayaca\u011f\u0131m.\u2019 gibi s\u00f6zler vermek istiyorsan\u0131z ya ger\u00e7ekten bu s\u00f6z\u00fcn\u00fcz\u00fc tutun ya da bu s\u00f6z\u00fc vermeyin. Bunun yerine \u2018Ben de kendimi daha \u00e7ok kontrol edebilmeyi deneyece\u011fim\u2019 gibi \u00e7aba i\u00e7eren c\u00fcmleler daha anlaml\u0131 olacakt\u0131r. S\u00f6z verdi\u011finizde tutmaz ve ayn\u0131 \u015feyi tekrarlarsan\u0131z bu yapt\u0131klar\u0131n\u0131z anlam\u0131n\u0131 kaybedecek hatta size olan g\u00fcveni sars\u0131lacakt\u0131r. Bunun yerine ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131z bu durumun tekrarlanmamas\u0131 i\u00e7in kar\u015f\u0131l\u0131kl\u0131 neler yapabilece\u011finizi konu\u015fmak daha etkili bir y\u00f6ntem.<\/strong>
          <\/strong><\/li><\/ul>
          \u00a0<\/b><\/div>
          \u00a0<\/b><\/div>

          \u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

          \n\t\t\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t\t
          \n\t\t\t
          \n\t\t\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
          B\u00f6ylece kar\u015f\u0131l\u0131kl\u0131 olarak k\u00f6t\u00fc hissetti\u011finiz bir durumdan daha g\u00fc\u00e7lenmi\u015f ve i\u00e7tenli\u011fi artm\u0131\u015f bir ba\u011f ile \u00e7\u0131kabilirsiniz. Krizi f\u0131rsata \u00e7evirmek bir nevi..<\/strong><\/h6>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Ebeveyn olmak zor ama tatl\u0131 bir yolculuk. D\u00fcnyaya getirdi\u011finiz ve t\u00fcm d\u00fcnyan\u0131z olan o minicik \u015feyin ellerinizde sizinle b\u00fcy\u00fcd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fc g\u00f6rmek paha bi\u00e7ilmez bir duygu. Sevgisi ise her \u015feyin ilac\u0131. \u00c7ocuklar\u0131m\u0131z\u0131 ne kadar \u00e7ok sevsek ve onlar i\u00e7in her \u015feyin en … <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":31814,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1084","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-genel"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alternatifegitimciler.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1084","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alternatifegitimciler.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alternatifegitimciler.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alternatifegitimciler.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alternatifegitimciler.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1084"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/alternatifegitimciler.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1084\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1087,"href":"https:\/\/alternatifegitimciler.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1084\/revisions\/1087"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alternatifegitimciler.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/31814"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alternatifegitimciler.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1084"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alternatifegitimciler.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1084"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alternatifegitimciler.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1084"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}