Çocuklarımızın hareket ihtiyacının karşılanması hem beyin gelişimi için hem de bedensel gelişimi için son derece önemli. Biyolojik olarak ‘hareket etmek’ üzerine tasarlanmış canlılarız ve bu ihtiyacımız karşılanmadığı vakit, ruhsal ve fiziksel bazı sorunlarla karşılaşabiliriz.
Özellikle bu pandemi döneminde ve aynı zamanda her dönemde yeni çağın
getirdiği hareketsizlik hastalığını yenmek için bir ateşleyecek bir takım eğlenceli
şeylere ihtiyacımız var.
Bu kartlar hem çocuğunuzun hem sizin birlikte hareket etmenizi sağlayacak bir ‘aile
challenge’ı’ başlatabilir.
Kartları yazdırın, çizgili yerlerden kesin. Elinizde 16 adet yoga pozu olan minik kart
olacak.
İsterseniz uzun süre kullanmak için lamine edebilirsiniz. Sonra matlarınızı serip
sırayla kartlardan çekin, pozları yapmayı deneyin. (Tabii çok tecrübeniz yoksa
kendinize zarar verecek kadar hırslanmayın:))
Hem hareket, hem oyun hem güzel anılar.. Bir de güzel bir müzik eşlik etti mi her şey
tamam olur:)
Fayda sağlaması dileklerimle sizlerle paylaşıyorum..
Kartları aşağıdaki resimlere sağ tıklayıp ‘Farklı Kaydet’e basarak bilgisayarınıza
indirebilirsiniz.